Prawidłowa
dieta kobiety w ciąży ma kluczowe znaczenie zarówno dla niej samej
pod względem zdrowego przebiegu ciąży, jak i dla rozwijającego
się dziecka. Dowodzi się, że spora część schorzeń
występujących w dorosłym życiu miała swój początek w okresie
życia płodowego, a prawidłowe żywienie może pozytywnie wpłynąć
na profilaktykę wielu z tych schorzeń.Co
więc powinnyśmy jeść, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu
dziecku? Przede
wszystkim ważna jest odpowiednia podaż makro-…
