Dietetyka

Dieta kobiet ciężarnych

Prawidłowa dieta kobiety w ciąży ma kluczowe znaczenie zarówno dla niej samej pod względem zdrowego przebiegu ciąży, jak i dla rozwijającego się dziecka. Dowodzi się, że spora część schorzeń występujących w dorosłym życiu miała swój początek w okresie życia płodowego, a prawidłowe żywienie może pozytywnie wpłynąć na profilaktykę wielu z tych schorzeń.Co więc powinnyśmy jeść, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku? Przede wszystkim ważna jest odpowiednia podaż makro-…

Czytaj więcej

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna - co to jest? W wielu przypadkach, prawidłowy przebieg leczenia wielu chorób oprócz leczenia farmakologicznego wymaga wsparcia metodami niefarmakologicznymi, czyli między innymi dietą. Dieta lekkostrawna jest modyfikacją diety podstawowej (czyli takiej, kiedy pacjent może jeść wszystko). Istotne jest wykluczenie pewnych produktów, z drugiej strony dieta lekkostrawna oznacza również modyfikację metod obróbki kulinarnej potraw. W związku z tym dieta lekkostrawna…

Czytaj więcej